２０代前半時代は特に頭皮のケア、髪の毛のケアなんて考えたことはなかった・・・・
先日、発見した無数の無残に抜け落ちたたくさんの髪の毛達。
え？
え？
疑いを隠せなかったことはいうまでもありません。
２０代だから大丈夫と思っているあなたは要注意です！！
来ていますよ、すぐそこに。そして後退していますよあなたの髪の毛。
後退を食い止めなければと思い、自分自身のために徹底調査しました。
私と同じような被害者を一人でも救うために私が調べて『ケアの全てをご紹介』します。
頭皮のケア、髪の毛のケアは別物として考えるべし！！
ここは別物として考えることが大前提です。
ここを間違え勘違いすると、全く効果がなかったり、逆に頭皮をばっかり意識していると
ケアしすぎってこともありえますからね。
髪の毛のケアはシャンプ〜に任せちゃいましょう。
『Step１』シャンプーの前から始める大事な頭皮のケア！
お風呂に入ってまず、行いたい頭皮のケアは・・・
水でシャンプーをつけたように頭をごしごし洗うことです。
シャンプーをつけずに洗い流すことで、
頭皮に着いた皮脂を綺麗に洗い流すことができること。
一日中フル稼働していた頭をマッサージすることができる
この２点が大きなメリットになります。
シャンプーの前に必ず、水で頭をゴシゴシしましょう。
『Step２』シャンプーの際は指の腹で頭皮を優しく強くゴシゴシ
いよいよシャンプーの登場です。
シャンプーを使用する際に注意しなければならない頭の洗い方。
指の腹で優しく強くゴシゴシとしっかり洗うこと！
ちゃかちゃか洗いは汚れがしっかりととれていませんから、
逆に頭皮に油を乗ってけているような物。
シャンプーをつけてから最低１０分弱はシャンプーで
頭皮からしっかり洗うことをおすすめします。
１０分ぐらい洗っていなければ、しっかりと洗えていない証拠なのです。
絶対、爪を立てて洗うことのないように気をつけましょう！
『Step３』シャンプーの後はしっかり洗い流す！カスは残すな！
しっかり洗った後の後片付けもしっかりと。
しっかりここをシャワーでシャンプー洗い流さないと、せっかく綺麗に洗った頭皮
にシャンプーのカスが残ってしまい。
頭皮の上にシャンプーのカスが上にすみ重なり、
さらに悪臭の元へと変わってしまうのです。
シャンプーの後はこれでもかってぐらいしっかり洗い流しましょう。
『Step４』お風呂上りも怠ってはいけない頭皮のケア！
お風呂あがりのビールといきたいところですが、
最後まで、しっかりと完了させたい頭皮のケア。
濡れたままの頭をほっとくと湿気が大好きな雑菌が頭の頭皮で
増殖中のなのです。考えるだけでぞっとします。
３０cm程離したところからドライヤーをあて、頭を綺麗に乾燥
乾かしてやっとビールのお時間へとありつけるのです。
あっ、はげてもいいなら先にビールの時間でもいいですからね。
あなた次第ですよ〜〜！！
２０代後半から変わる頭皮の臭い変化→加齢臭！あなたの枕は大丈夫ですか？
まとめ
- シャンプーをする前から始まっている頭皮のケア！！
- お湯で頭をゴシゴシ！
- シャンプーをつけて最低１０分ゴシゴシ！
- シャンプーをしっかり洗い流そう！
- ビールの前は必ずドライヤーで乾かすことを忘れずに！
一つでも５つのことと飛ばすことのないように満遍なく
頭皮のケアをしておでこの後退を防ぎましょう。
検討を祈ります。
